Unsere Fit&Gesund Sektionsleiterin Christine Grasserbauer (Bild: vorne in der Mitte) konnte bei den Landesmeisterschaften des Pensionistenverbands OÖ überzeugen und holte sich klar den Titel der Klasse 4. WIR GRATULIEREN RECHT HERZLICH!!!
Mit Freude Gesund bleiben!
Unsere Übungs- und Gymnastik- Stunden haben das Ziel, unsere Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensqualität zu erhalten und mit Freude dem Alterungsprozess entgegen zu wirken. Dabei stehen gezielte Bewegungsabläufe, angepasstes Herz-Kreislauftraining, Kräftigungsgymnastik, Dehnungs-übungen, Spiele, einfaches Koordinationstraining, sowie wirbelsäulengerechte Bewegungs-formen im Mittelpunkt und werden durch schwungvolle Musik unter-stützt.
Unsere Übungsstunden:
Von September bis Mai jeden Montag von 18:30 bis 19:45 Uhr im Turnsaal Allerheiligen;
davon jeden letzten Montag im Monat findet eine Sesselgymnastik im ASKÖ-Klubheim in Kriechbaum statt.
Von Tragwein kommend: Auf der Tragweiner Bezirksstraße nach der Ortstafel "Kriechbaum" links abbiegen - nach 300 Meter rechts; Von Allerheiligen/Perg kommend: Güterweg Kriechbaum/Steinreithmühle, nach Ortstafel rechts, nach 100 Meter links.
ASKÖ ALLERHEILIGEN, Kriechbaum, 4284 Allerheiligen im Mühlkreis